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ヒートテックは、いつからいつまで着るもの?【着用期間と気温の目安を紹介】

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  • ヒートテックは「いつ」から「いつ」まで着るもの?
  • ヒートテックの着用期間を知りたい
  • ヒートテックを着る気温の目安を知りたい

こちらの記事は、このような方に対して書いています。

筆者も、ヒートテックを「いつ」から「いつ」まで着用すればいいのか悩んだことがあります。

結論を言うと、人が肌寒いと感じる「15度から22度」にヒートテックを着るのがオススメです。

そのような訳で、こちらの記事ではヒートテックの着用期間と気温の目安について紹介します。

記事の内容
  • 公式サイトおすすめのヒートテックの着用期間の目安
  • ヒートテックの着用期間の目安
  • ヒートテックの着用気温の目安
  • 都市別ヒートテックの着用期間の目安

本記事によって、快適に過ごしていただければ幸いです。

達成したい目標

公式サイトおすすめのヒートテックの着用期間の目安

ユニクロ公式サイトのヒートテック特集ページでは、「ヒートテックおすすめ季節と&シーン」が紹介されています。

ユニクロ「ヒートテック特集」公式サイトおすすめのヒートテックの着用シーン表

出典:ユニクロ「ヒートテック特集」

このようにユニクロ公式サイトのヒートテック特集ページでは、ヒートテックの着用シーズンが紹介されています。

ユニクロ公式サイトでは、「秋から春先まで」をヒートテックの着用期間の目安にしているようですね。

こちらの表を踏まえて、次の「ヒートテックの着用期間の目安」をご覧ください。

ヒートテックの着用期間の目安

公式サイトより、ヒートテックの着用期間の目安は、「秋から春先」までということが分かりました。

つまりヒートテックの着用期間の目安は、だいたい「10月から3月」ということになりそうです。

しかし、近年の10月は暑い日もありますよね?

また4月になっても肌寒い日もあります。

筆者の場合、ヒートテックを着る期間は12月から4月末まで。

そのため、人や地域によって一概に「10月から3月」までが、ヒートテックの着用期間と言えないのかもしれません。

そこで、ヒートテックの着用気温の目安も着目してみました。

ヒートテックの着用気温の目安

先述の通り、ヒートテックの着用気温の目安は、肌寒いと感じる「15度から22度」にヒートテックを着るのがオススメです。

▼肌感覚と気温の表

肌感覚 気温
寒過ぎる 氷点下
とても寒い 0℃~7℃
寒い 8℃~14℃
肌寒い 15℃~22℃
快適 23℃~27℃
暑い 28℃~37℃
暑過ぎる 38℃

その日の気温と上記の「肌感覚と気温の表」をご覧のうえ、ヒートテックの着用を決めて下さい。

都市別ヒートテックの着用期間の目安

次に都市の気温によって、ヒートテックの着用期間の目安をまとめました。

  • 札幌
  • 仙台
  • 東京
  • 名古屋
  • 大阪
  • 福岡

この6都市のヒートテックの着用期間の目安をまとめました。

なお表の作成にあたって、気象庁の「各種データ・資料|過去の気象データ検索」を参考にしています。

札幌

▼2023年の札幌の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 17.9℃ 9.3℃
11月 10.3℃ 2.9℃
12月 2.5℃ -3.7℃
1月 -1.1℃ -7.4℃
2月 0.7℃ -6.6℃
3月 9.3℃ 1.0℃
4月 13.5℃ 5.5℃
5月 19.2℃ 9.4℃

上記より札幌では、10月から5月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

仙台

▼2023年の仙台の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 21.6℃ 12.3℃
11月 16.2℃ 7.2℃
12月 10.4℃ 2.2℃
1月 5.9℃ -1.3℃
2月 7.5℃ -1.0℃
3月 14.7℃ 4.4℃
4月 18.7℃ 8.3℃
5月 21.8℃ 12.0℃

上記より仙台では、10月から5月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

東京

▼2023年の東京の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 23.7℃ 14.7℃
11月 19.2℃ 10.3℃
12月 14.7℃ 5.7℃
1月 10.2℃ 1.8℃
2月 12.1℃ 3.0℃
3月 17.9℃ 8.6℃
4月 21.7℃ 11.9℃
5月 24.0℃ 14.6℃

上記より東京では、11月から4月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

名古屋

▼2023年の名古屋の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 23.9℃ 14.1℃
11月 18.9℃ 9.3℃
12月 13.5℃ 4.7℃
1月 10.1℃ 1.1℃
2月 11.6℃ 2.5℃
3月 18.7℃ 7.5℃
4月 21.5℃ 11.0℃
5月 25.6℃ 15.8℃

上記より名古屋では、11月から4月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

大阪

▼2023年の大阪の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 24.0℃ 15.6℃
11月 18.9℃ 10.5℃
12月 13.8℃ 5.9℃
1月 10.3℃ 3.1℃
2月 11.0℃ 3.7℃
3月 18.3℃ 8.3℃
4月 20.9℃ 11.6℃
5月 24.9℃ 15.9℃

上記より大阪では、11月から4月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

福岡

▼2023年の福岡の最高気温と最低気温の平均値

最高気温の平均値 最低気温の平均値
10月 24.3℃ 16.1℃
11月 19.5℃ 11.2℃
12月 13.5℃ 7.1℃
1月 10.7℃ 3.9℃
2月 13.1℃ 5.5℃
3月 18.4℃ 9.6℃
4月 21.0℃ 12.8℃
5月 24.5℃ 16.6℃

上記より福岡では、11月から4月末までヒートテックを着用する方が良さそうです。

15度から22度を目安にヒートテックを着るのがオススメ

ヒートテックは、肌寒いと感じる気温「15度から22度」を目安に着るのがオススメです。

そのため、ヒートテックの着用期間は地域によって異なりますので、ご注意ください。